Bəzi növ çayların müntəzəm olaraq içilməsi qanda şəkərin səviyyəsini nəzarətdə saxlamağa kömək edə bilər. AzPost bildir

Qarın şişkinliyi birbaşa qida ilə əlaqəlidir. Amma insanlar sadə səbəblərə inanmır. Əgər bir insan çox meyvə və ya

Gecə saatlarında yediyiniz qidalar yuxu keyfiyyətinə, həzm sisteminizə və ümumi sağlamlığınıza birbaşa təsir edə bilər.

İlk baxışdan səhərlər banan yeməyin heç bir qəbahəti yoxdur. Belə görünür ki, belə səhər yeməyinin yalnız üstünlükləri

Şişkinlik olduqca yaygın bir problemdir. Bəzən şişkinlik hiss etmək normal olsa da, bunun ümumi nümunələri həzm sistemi